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正常成人一天飲水的劑量是2500-3500mL剛好，需要因人或者因病情而異，老年人一天飲水量不必達(dá)到2500mL，達(dá)到2000mL即可。因老年人腎臟功能減退，飲用量水過多不利于水排出，還會導(dǎo)致浮腫加速其高血壓，嬰幼兒可飲水量偏高。在夏天，如果機(jī)體產(chǎn)熱較多，需要在基礎(chǔ)上多補(bǔ)充1000mL飲用水，也就是夏天成人需達(dá)到3500-4000mL基礎(chǔ)上為宜。如果體內(nèi)缺水可在基礎(chǔ)上再多補(bǔ)充500mL飲用水。