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足舟骨痛，要明確是什么原因?qū)е碌奶弁?、有沒有外傷。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路或者劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打籃球、踢足球之后出現(xiàn)足舟骨疼痛，那么這種情況多數(shù)是因?yàn)榧∪鈩趽p、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。正確的處理辦法應(yīng)該是臥床休息，抬高患肢，局部可以進(jìn)行熱敷，或者是外搽扶他林軟膏，有條件的可以進(jìn)行紅外線治療。如果是因?yàn)橥?