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在妊娠晚期，睡眠的姿勢(shì)建議盡量采取左側(cè)臥位，因?yàn)橐覡罱Y(jié)腸在下腹部左側(cè)會(huì)導(dǎo)致子宮的右旋，因此左側(cè)臥位會(huì)改善子宮、胎盤(pán)的血管，促進(jìn)兒胎兒的血氧供應(yīng)，因此左側(cè)臥位是比較好的睡姿。
但是由于孕婦可能不會(huì)長(zhǎng)期采取一個(gè)體位，長(zhǎng)期左側(cè)臥位會(huì)有肢體被壓麻或者心臟不適等癥狀，因此這種情況也可以更換體位，可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)臥位。
但是在妊娠晚期，增大的子宮會(huì)壓迫到大血管造成靜脈回流受阻，甚至?xí)鹪袐D的胸悶、心慌、頭暈等癥狀，因此在妊娠晚期不主張仰臥位的睡眠姿勢(shì)。