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紅棗枸杞粥的功效與作用
2023-06-28 11:23:26收聽(tīng)：-
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紅棗枸杞粥的功效與作用
語(yǔ)音內(nèi)容
紅棗是常用的補(bǔ)脾氣，同時(shí)養(yǎng)心血的藥食同源的藥物，所以多吃紅棗又可以健脾，又可以補(bǔ)血，然后起到防止心悸，甚至有一定的安眠作用。
枸杞子主要是用于補(bǔ)肝腎，治療肝腎陰虛，由于肝腎陰虛引起的視物昏花、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、月經(jīng)過(guò)少等等。紅棗和枸杞子配在一起既補(bǔ)陰又補(bǔ)血，即補(bǔ)肝腎又
枸杞子主要是用于補(bǔ)肝腎，治療肝腎陰虛，由于肝腎陰虛引起的視物昏花、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、月經(jīng)過(guò)少等等。紅棗和枸杞子配在一起既補(bǔ)陰又補(bǔ)血，即補(bǔ)肝腎又