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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

感覺頭暈的是什么原因

2023-08-07 18:00

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語音內(nèi)容

總是感覺頭暈主要由于睡眠不足、工作壓力大，建議患者每天保證8小時(shí)的睡眠，早睡、早起，不要熬夜，工作壓力大者應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)有助于緩解精神緊張，頭暈可見于高血壓、腦動(dòng)脈硬化、貧血等疾病，高血壓患者血壓呈高于140/90mmHg，患者頭暈外還可有頭疼、心慌等癥狀，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食，貧血患者頭暈、心慌、氣短、耐力不足、面色蒼白等，查血常規(guī)常有紅細(xì)胞和血紅蛋白含量減低。腦動(dòng)脈硬化多見于老年人，常有高血壓、高血脂、高血糖等基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)頭暈通過自我調(diào)理不能緩解，建議去醫(yī)院就診。

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