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下肢靜脈血管回流不好怎么辦
2023-06-28 09:33:27收聽(tīng):-
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下肢靜脈血管回流不好怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
下肢靜脈回流不好的處理方法是以保守治療為主,可以增加小腿肌肉力量,通過(guò)小腿肌肉力量的增加起到促使靜脈血液回流的作用,具體方法是通過(guò)慢跑、游泳、騎自行車(chē)等形式進(jìn)行鍛煉,每天堅(jiān)持鍛煉,至少要鍛煉半個(gè)小時(shí)以上,才能起到鍛煉的目的。
避免久站久坐,因?yàn)榫谜揪米焕?
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