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膽結(jié)石的誘因常常是由于長期進(jìn)食不恰當(dāng)食物、長期大量飲酒、長期服用特殊藥物、膽囊內(nèi)膽汁過于黏稠、個(gè)人基因變異等所導(dǎo)致的。
所以平時(shí)盡量多攝入富含維生素和纖維素的食物，如新鮮的水果及綠色蔬菜等，適當(dāng)多攝入低脂肪含量和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦，較瘦的牛、羊肉等。
如發(fā)現(xiàn)有膽汁明顯的瘀滯，可以去消化內(nèi)科，口服藥物治療，一般口服熊去氧膽酸膠囊、曲匹布通片等。當(dāng)膽結(jié)石較多，同時(shí)又引起腹痛時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行抗炎治療，必要時(shí)行手術(shù)切除治療。