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月經(jīng)吃荔枝好不好
2023-11-13 09:21:24收聽：-
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月經(jīng)吃荔枝好不好
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女性的月經(jīng)期可以吃荔枝。1、荔枝是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，月經(jīng)期吃荔枝不會對女性的月經(jīng)期和月經(jīng)量造成明顯的不良影響；2、荔枝含有豐富的維生素C，可以提高女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生，并且具有抗氧化和淡化色斑的作用；3、荔枝中含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他維生素類營養(yǎng)素，可以緩解女性月經(jīng)期身體疲乏的癥狀