番石榴降血糖效果好嗎
2023-01-22 10:06:50收聽:-
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番石榴降血糖效果好嗎
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臨床上認(rèn)為番石榴作為一種水果,不但不能降血糖,相反可以升血糖。因?yàn)榉袷且环N水果,富含果糖和單糖,這種富含碳水化合物的食物,吃進(jìn)去后都會(huì)導(dǎo)致血糖上升。如果是食用的量少,可能血糖波動(dòng)不大。
如果是一次性大量的食用這些水果,可能會(huì)導(dǎo)致血糖忽然的上升,甚至居高不下。因此番石
如果是一次性大量的食用這些水果,可能會(huì)導(dǎo)致血糖忽然的上升,甚至居高不下。因此番石