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脾胃不吸收營(yíng)養(yǎng)怎么調(diào)理
2023-09-16 16:24:47收聽(tīng):-
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脾胃不吸收營(yíng)養(yǎng)怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
患者脾胃功能差,不能夠很好的吸收營(yíng)養(yǎng),可以通過(guò)下列方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng):第一點(diǎn),通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng),多見(jiàn)于應(yīng)用中藥方劑像健脾丸、歸脾丸甚至是逍遙丸,以及可以應(yīng)用大山楂丸等,這些都可以幫助使脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)正常,使吸收營(yíng)養(yǎng)能夠完成。第二點(diǎn),通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng),多見(jiàn)于吃容易消化的食物像粥、湯以及食物在嘴里進(jìn)行反復(fù)的咀嚼,使唾液與食物充分混合,都有利于改善脾胃功能,有利于消化吸收。第三點(diǎn),通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)還有生活規(guī)律來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),包括進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,保證睡眠等等。
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