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主任醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

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治療打嗝的方法有哪些

2023-05-03 17:43:58收聽：-

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治療打嗝的方法有哪些

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語音內(nèi)容

治療打嗝的方法如下，打嗝讓人很難以忍受，下面推薦幾個(gè)小的方法：1、控制呼吸。連續(xù)3-4次在吸氣后屏氣，慢慢的吸氣，讓肺部充滿空氣，屏氣10秒后再慢慢呼氣，重復(fù)3-4次，每次吸氣后屏氣10秒，如果還是繼續(xù)打嗝，可以每20分鐘重復(fù)1次。2、對著紙袋呼吸，用紙袋罩住嘴巴，紙袋開口處的邊緣緊貼臉頰，緩慢的對著紙袋吸氣和呼氣，