![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F1/FE/3FB7DB37667C4DE4DE31245EA864F1FE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
大便干燥如何調理
2023-09-18 10:16:08收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
大便干燥如何調理
語音內容
首先要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥。膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分、增加糞便容量、刺激結腸蠕動、增強排便能力。富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
經上述處理無效者，可酌情選用促胃
經上述處理無效者，可酌情選用促胃