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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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吃葡萄干減肥嗎

2023-04-03 09:32:52收聽：-

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吃葡萄干減肥嗎

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吃葡萄干是不能減肥的，對減肥是沒有任何效果的，因為葡萄干是屬于高碳水化合物，含糖量比較高，對心肌有營養(yǎng)的作用，可以有效快速的被人體進行吸收，所以如果想減肥的話最好是少吃葡萄干為好。偶爾吃一些是沒什么太大的影響，還能預防眩暈以及低血糖反應等癥狀，如果患有糖尿病需要禁止食用葡萄干。
建議患者在平時的時