![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎樣克服害怕的心理
2023-12-19 23:57:38收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎樣克服害怕的心理
語音內(nèi)容
克服害怕的心理主要有以下幾種方法：1、藥物治療的方法；2、心理治療的方法；3、自我調(diào)整。藥物治療的方法可以使用有很多藥物，比如常用的苯2氮卓類藥物，包括勞拉西泮、奧沙西泮、阿普唑侖、舒樂安定等等。這一些抗焦慮藥物起效比較快，副作用相對(duì)比較少，可以放心使用，但是不要長期服用，因?yàn)檫@一類的藥物有依賴性，長期