![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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用枕頭墊腰之后為什么腰好痛
2023-10-08 11:37:23收聽：-
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用枕頭墊腰之后為什么腰好痛
語(yǔ)音內(nèi)容
用枕頭墊腰會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，其原因有以下幾點(diǎn)：
第一、枕頭的高度不合適，墊腰所用枕頭高度如果過(guò)高會(huì)導(dǎo)致腰椎過(guò)度前曲，腰部肌肉處于被動(dòng)擠壓及緊張狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉疼痛，如高度過(guò)低，無(wú)法達(dá)到承托腰部作用；
第二、枕頭軟硬度不合適，墊腰枕頭如果硬度過(guò)硬會(huì)對(duì)
第一、枕頭的高度不合適，墊腰所用枕頭高度如果過(guò)高會(huì)導(dǎo)致腰椎過(guò)度前曲，腰部肌肉處于被動(dòng)擠壓及緊張狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉疼痛，如高度過(guò)低，無(wú)法達(dá)到承托腰部作用；
第二、枕頭軟硬度不合適，墊腰枕頭如果硬度過(guò)硬會(huì)對(duì)