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勞累、精神過于緊張、營養(yǎng)不良以及遺傳會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，頭發(fā)變白治療的方法比較多，大多數(shù)采用以下幾種治療方案治療：
1、保證足夠的睡眠，保持良好的心情，情緒波動(dòng)不能太大，盡量不要過度憂慮、緊張，注意勞逸結(jié)合，保持適量運(yùn)動(dòng)。
2、平常要補(bǔ)充營養(yǎng)，主要是補(bǔ)充微量元素以及維生素，多吃礦物質(zhì)含量豐富的食物，如堅(jiān)果、蔬菜、黑芝麻、黑豆以及海帶等，可以適當(dāng)服用補(bǔ)充微量元素口服液。
3、了解清楚頭發(fā)變白的原因，針對(duì)病因治療才能夠起到治愈效果。
4、頭發(fā)變白可能與腎氣不足有關(guān)系，可以選擇中成藥物治療，大多可采用生發(fā)以及補(bǔ)血的藥物，如烏金生發(fā)丸等。