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來月經(jīng)能吃百合嗎
2023-04-03 15:33:49收聽：-
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來月經(jīng)能吃百合嗎
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來月經(jīng)能吃百合。在經(jīng)期吃百合對身體有一定的好處，百合可以補充益氣、清熱瀉火，還可以潤肺止咳，也有安神的作用，可以緩解經(jīng)期煩躁不安、失眠多夢的情況。
在月經(jīng)期容易出現(xiàn)精神恍惚、心情抑郁等，適當?shù)某园俸峡梢愿纳七@種不適。另外百合中含有豐富的維生素，可以美白養(yǎng)顏，加速皮膚的新陳代謝。
經(jīng)期吃百合可以潤腸
在月經(jīng)期容易出現(xiàn)精神恍惚、心情抑郁等，適當?shù)某园俸峡梢愿纳七@種不適。另外百合中含有豐富的維生素，可以美白養(yǎng)顏，加速皮膚的新陳代謝。
經(jīng)期吃百合可以潤腸