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喝多服用小米粥、濃酸奶、蜂蜜水、果汁可起到解酒的作用。長期或大量喝酒對身體和胃部傷害較大，喝酒多了還會導致頭暈、嘔吐、胃部不適等表現(xiàn)，可以服用小米粥，小米粥能稀釋酒精，使酒精快速的從體內(nèi)排出，里面含有B族維生素，起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
濃酸奶里面的營養(yǎng)成分比較高，服用后能減輕惡心、嘔吐的現(xiàn)象，同時可給胃