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晚上總失眠多夢怎么辦
2023-05-24 23:44:13收聽：-
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晚上總失眠多夢怎么辦
語音內(nèi)容
患者晚上總失眠多夢可能是神經(jīng)功能衰弱的表現(xiàn)，如果長時間處于此狀態(tài)會影響患者白天的功能活動。比如會導(dǎo)致患者記憶力減退、精神萎靡、頭昏昏沉沉、乏力，所以一定要及時進行調(diào)整。1、行為治療和心理輔導(dǎo)比較關(guān)鍵，患者要正確認識失眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，矯正不良的睡眠行為。必要時就診心理科進