經(jīng)常腹瀉選益生菌哪一款好
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病情描述：
經(jīng)常腹瀉選益生菌哪一款好
周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃炎、消化性潰瘍、膽總管結(jié)石、梗阻性黃疸、胰腺炎等疾病的內(nèi)鏡微創(chuàng)診療，以及消化道腫瘤早期診斷。
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經(jīng)常腹瀉的人腸道比較嬌嫩，且腸道菌群狀態(tài)不佳。建議選擇具有藍(lán)帽子認(rèn)證且適合自己的益生菌。
腸道菌群是人體消化系統(tǒng)中的主要微生物，其中對(duì)人體有益的有益菌約占腸道菌群總數(shù)20%。很多腹瀉是由于有害細(xì)菌、病毒感染干擾腸道菌群，引起腸道正常菌群易位、減少，從而引發(fā)腹瀉問題。當(dāng)腸道微生態(tài)發(fā)生紊亂的同時(shí)，機(jī)體消化、吸收、分布及代謝的平衡就會(huì)被打破，乃至發(fā)生代謝紊亂，免疫力低下，全身抵抗力降低等問題。
因此，經(jīng)常腹瀉的問題不容忽視。日常補(bǔ)充益生菌，可提升有益菌在菌群中的占比，平衡菌群狀態(tài)，保持健康水平，進(jìn)而改善腹瀉問題。此類人群可選擇溫且有藍(lán)帽子認(rèn)證益生菌，類似高活菌量的lifespace益生菌粉，配
腸道菌群是人體消化系統(tǒng)中的主要微生物，其中對(duì)人體有益的有益菌約占腸道菌群總數(shù)20%。很多腹瀉是由于有害細(xì)菌、病毒感染干擾腸道菌群，引起腸道正常菌群易位、減少，從而引發(fā)腹瀉問題。當(dāng)腸道微生態(tài)發(fā)生紊亂的同時(shí)，機(jī)體消化、吸收、分布及代謝的平衡就會(huì)被打破，乃至發(fā)生代謝紊亂，免疫力低下，全身抵抗力降低等問題。
因此，經(jīng)常腹瀉的問題不容忽視。日常補(bǔ)充益生菌，可提升有益菌在菌群中的占比，平衡菌群狀態(tài)，保持健康水平，進(jìn)而改善腹瀉問題。此類人群可選擇溫且有藍(lán)帽子認(rèn)證益生菌，類似高活菌量的lifespace益生菌粉，配