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    骨質增生能補鈣嗎

    2023-10-20 22:08

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    骨質增生補鈣是非常有好處,因為骨質增生非常的重要原因就是因為骨質疏松,骨量的減少和骨抗壓能力的減弱,是骨質增生一個重要原因,隨著年齡增大,骨質會變得疏松,同時勞累、受涼,或者因為其他疾病,包括年齡增大后對鈣質吸收的減少,都會造成骨質疏松。從中年以后或檢查骨質疏松,有這個可能就開始補鈣,對于改善中老年的骨質增生有很好的作用,補鈣的方法可以通過食補和藥補,食補可以使用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶,多曬太陽,在不疼痛的情況下鍛煉身體,增強肌肉的力量,既可以改善骨質疏松,又對骨質增生有明顯的幫助和治療作用。

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