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副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

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貪睡多夢是怎么回事

2023-12-06 18:56:07收聽：-

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貪睡多夢是怎么回事

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貪睡是睡眠障礙的一種，睡眠過多但是睡眠質量并不高，多夢是睡眠質量不高的一種表現(xiàn)，沒有真正好的、解乏的睡眠，也就是深睡眠太短暫或者是根本沒有，而夢境是日有所思夜有所夢，說明思想壓力比較大、思慮過重、造成多夢。總體來看這樣的病人往往是：1、受環(huán)境的影響，一個不好的環(huán)境造成困倦、乏力、睡眠質量