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膝胸臥位的具體做法有以下幾步：
1、首先要排空尿液，松開腰帶后雙膝跪于床上，兩小腿平放于床上稍分開。
2、取頭胸低、身體前傾、臀部舉高的姿勢，胸部要盡量貼近床面。
3、大腿與床面垂直，腹部懸空，臀部抬起。
4、頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，兩只胳膊彎曲放于床上，放于頭的兩側(cè)。
膝胸臥位是產(chǎn)科和外科常用的體位，產(chǎn)科膝胸臥位的目的是為矯正胎位。在妊娠30-34周，如果胎位不正時(shí)，需要孕婦做膝胸臥位的矯正操。在外科，膝胸臥位是做肛門檢查和直腸檢查時(shí)常用的體位。