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乳頭變大的方法如下：
1、如果正處于青春發(fā)育期，乳房還沒有完全發(fā)育，乳頭小是種正?，F(xiàn)象，不用治療。但是穿的胸衣要寬松、干凈和舒適，否則乳頭發(fā)育會受阻，表現(xiàn)為乳頭小，還可以采用物理療法，每天用手按摩乳頭，持續(xù)10分鐘左右，堅持三個月就會有明顯效果。但是按摩用力要適當(dāng)，防止用力過大導(dǎo)致乳頭受傷。
2、如果未孕女性先天性乳頭小，也不用擔(dān)心。因為妊娠期和哺乳期，體內(nèi)雌激素和泌乳素的增多，會刺激乳頭，導(dǎo)致乳頭變大。
3、日常生活中不要通過節(jié)食來減肥，要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，比如魚、肉、蛋、奶、紅棗和豬蹄等，都可以促進(jìn)乳房發(fā)育，導(dǎo)致乳頭增大。