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女性在來月經(jīng)時(shí)，盆腔屬于充血的狀態(tài)，而且由于經(jīng)期激素水平的改變，而又是生理期，有很多女性會出現(xiàn)腹痛、腰酸等不適的癥狀。在此階段建議清淡飲食的，在來月經(jīng)時(shí)不建議喝白酒，因?yàn)榫埔簿呋钛饔?。在?jīng)期如果喝白酒，可能會導(dǎo)致月經(jīng)的量增多，同時(shí)也會增加經(jīng)期身體不適。女性在月經(jīng)期間建議少吃辛辣、刺激、活