![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/06/A273AF677226FD8803DA10E8EE306106.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
坐小月子吃什么好
2023-05-09 08:55:58收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
坐小月子吃什么好
語音內(nèi)容
在人工流產(chǎn)術(shù)后或者是藥物引產(chǎn)、中期引產(chǎn)術(shù)后，在流產(chǎn)術(shù)后大概四周左右的時間，俗稱坐小月子。在小月子期間要注意營養(yǎng)的均衡攝入，做到合理搭配，粗細(xì)搭配，要注意每天攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時還要攝入一定量的碳水化合物，要注意蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、礦物質(zhì)的攝入。建議坐小月子的女性，每天要注意可以食用150g左右