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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腳背腫了是怎么回事

2023-09-21 13:20

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01:09

語音內(nèi)容

腳背腫了一般最常見的原因是軟組織損傷，外力的撞擊導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，軟組織損傷會(huì)引起瘀血腫脹，長(zhǎng)時(shí)間過度的行走，肌肉勞損也會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好引起腫脹。如果腳背出現(xiàn)疼痛，并伴有明顯的腫脹，可能是局部的筋膜炎導(dǎo)致，這種情況下，可以做一下理療熱敷，促進(jìn)腳背的血液循環(huán)，可以減輕腫脹的情況。外力撞擊引起的局部腫脹，24小時(shí)以內(nèi)可以采用冷毛巾冷敷的方式，減輕局部腫脹和疼痛，腫脹消除以后可以選擇口服舒筋活血消腫止痛的藥物，如舒筋活血片、三七片，同時(shí)注意休息，避免過度的行走，注意腳背的保暖，睡覺可以抬高小腿。

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