![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/30/19/88F7B5145AB57F7746C71B024FD93019.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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乳腺疏通的方法
2023-09-24 11:27:13收聽：-
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乳腺疏通的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
乳腺疏通的方法有以下幾種：
第一、按摩，可以幫助緩解乳管擴(kuò)張癥以及乳腺炎癥，按摩時(shí)可采取左手按摩右側(cè)乳房，用手掌部位順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向，由乳腺以及乳暈為中心的位置，由外向內(nèi)按摩，需要先輕柔，后稍加用力，可以起到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，按摩半個(gè)小時(shí)，再換右手按摩左邊乳房。
第二、熱敷，可以用毛
第一、按摩，可以幫助緩解乳管擴(kuò)張癥以及乳腺炎癥，按摩時(shí)可采取左手按摩右側(cè)乳房，用手掌部位順時(shí)針或者逆時(shí)針的方向，由乳腺以及乳暈為中心的位置，由外向內(nèi)按摩，需要先輕柔，后稍加用力，可以起到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，按摩半個(gè)小時(shí)，再換右手按摩左邊乳房。
第二、熱敷，可以用毛