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哺乳期吃芒果對(duì)寶寶有影響嗎
2023-12-18 09:06:52收聽:-
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哺乳期吃芒果對(duì)寶寶有影響嗎
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哺乳期吃芒果對(duì)寶寶不會(huì)有影響,芒果含有豐富的糖分,有豐富的維生素,特別是維生素C,對(duì)媽媽產(chǎn)后貧血鐵的吸收有幫助。但是芒果屬于熱性食品,也不宜多吃,多吃容易上火。產(chǎn)后媽媽適合多喝湯水,可以幫助下奶,也可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,比如各種瘦肉,也可以多吃纖維素多的食物,比如各種