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糖尿病人能吃蓮米嗎
2023-03-23 14:54:04收聽：-
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糖尿病人能吃蓮米嗎
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糖尿病患者是可以吃蓮米的。蓮米中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素以及微量元素，能夠起到抗癌、防癌、降壓、補(bǔ)腎益氣的作用。
但是蓮米中碳水化合物的含量還是比較豐富的，大約占57-60%。如果把蓮米當(dāng)做菜菜一樣食用可以忽略不計(jì)，如果是經(jīng)常食用，吃的量比較大就需要減一部分主食。
否則糖尿病患者由于吃蓮米就
但是蓮米中碳水化合物的含量還是比較豐富的，大約占57-60%。如果把蓮米當(dāng)做菜菜一樣食用可以忽略不計(jì)，如果是經(jīng)常食用，吃的量比較大就需要減一部分主食。
否則糖尿病患者由于吃蓮米就