懷孕初期睡眠不好有影響嗎
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懷孕初期睡眠不好有影響嗎
趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 腦血管病的診斷和治療，在腦供血動脈支架植入術、急性缺血性卒中的動脈溶栓治療和顱內動脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經驗。
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懷孕初期睡眠不好是不會有什么影響的。在懷孕初期由于個人妊娠負擔加重，而且個人內分泌功能也會產生影響，所以經常會出現睡眠不好的癥狀，這是懷孕初期正常的妊娠反應，不需要太擔心，不會影響孩子正常發(fā)育。在這期間自己多注意補充營養(yǎng)，適當多補充一些維生素，適度進行活動，讓身體逐漸適應懷孕的情況，這樣睡眠癥狀就會慢慢恢復好轉的。
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