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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

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懷孕能吃涼粉嗎

2023-03-13 14:08:41收聽：-

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懷孕能吃涼粉嗎

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孕婦在懷孕期間是可以吃涼粉的，涼粉是消暑、解熱的食品，可以增加孕婦的食欲。
但是有幾點需要注意的，涼粉大多數都是由米或者豆類制作的，所含的淀粉類是比較多的，在吃涼粉的過程中要注意一天的攝入量，碳水化合物是占一定比例的，吃涼粉多了，可能其他的主食就得相應的減少。
涼粉是涼拌的食品，容易造成微生物或者