7歲兒童一年長(zhǎng)高范圍大約在5-7厘米。一般兒童在出生后，身高、體重增長(zhǎng)會(huì)遵循一定規(guī)律，剛出生孩子第一年和青春期是兩個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰，這時(shí)是孩子身高增長(zhǎng)快速時(shí)期。當(dāng)孩子2-12周歲前，孩子身高增長(zhǎng)速度相對(duì)比較穩(wěn)定，每年身高增長(zhǎng)一般是在5-7厘米，只要孩子每年身高增長(zhǎng)能夠達(dá)到這個(gè)范圍，我們都認(rèn)為孩子身高增長(zhǎng)正常。
而到12歲后，兒童開(kāi)始進(jìn)入青春期，這時(shí)孩子身高進(jìn)入第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰。不同孩子的身高增長(zhǎng)速度，由于遺傳因素、種族因素、地域因素、營(yíng)養(yǎng)因素、運(yùn)動(dòng)因素、睡眠因素以及疾病因素等，都會(huì)造成孩子存在有明顯個(gè)體差異，這種情況我們就要注意一方面要讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，另一方面也要讓孩子加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證充足的睡眠，如果孩子每年身高增長(zhǎng)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)范圍，需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。
