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老年人腿酸無力怎么辦
2023-10-24 15:30:23收聽：-
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老年人腿酸無力怎么辦
語音內容
老年人出現(xiàn)的腿酸、無力，多是由于缺鈣導致的，特別是在缺鈣以后，會導致腿部的肌肉出現(xiàn)痙攣，就會導致腿部酸軟無力，并且會引起腿部骨質疏松的情況，而這種情況就更加重了老年人腿酸、無力。
所以在老年人出現(xiàn)腿酸、無力時，一定要多注意保暖，避免受涼，可以多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品以
所以在老年人出現(xiàn)腿酸、無力時，一定要多注意保暖，避免受涼，可以多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品以