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孕期便秘多是由于增大的子宮壓迫腸道所致，懷孕期間孕媽媽們不可以隨便亂服用藥物，但是可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)節(jié)，如孕媽媽們可以多吃一些粗糧和富含粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等。孕期如果孕媽媽們?cè)谘菣z測(cè)正常的情況下，可以多進(jìn)食新鮮的水果，如香蕉等，也可以飲用蜂蜜水來潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便