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馮輝
主治醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院
中醫(yī)科
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什么時候吃燕窩比較好
2023-05-03 21:10:57
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什么時候吃燕窩比較好
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燕窩應該選擇在早上空腹的時候吃,大概15分鐘就能完全吸收,這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。最初的一個月最好能夠每天服用,之后則是隔一天服用。在服用燕窩期間,最好不要吃辛辣、高脂肪的食物,也不應該抽煙,感冒期間也不要吃燕窩,否則不能夠良好的吸收藥物。
想要使用燕窩進補,最好遵守循序漸進的