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臨床上當出現(xiàn)腰疼直不起來時，應采取以下的處理措施：
1、應盡量選擇一個硬板床，并且采取平臥位的方式進行休息，這種體位對腰疼的環(huán)節(jié)有很大的幫助。
2、當疼痛癥狀明顯時，可以服用一些緩釋類的止痛藥進行緩解，比如布洛芬，這類藥物有消炎止痛的作用，對此癥狀有很大的幫助。在此治療的基礎上，可以采用局部物理治療的方法，比如推拿、針灸、熏蒸、熱敷，紅外理療等，這些都可以緩解肌肉的痙攣，減輕局部疼痛的癥狀。
3、如果以上措施還未得到關節(jié)，則應建議到醫(yī)院的疼痛科或者骨科進行就診。明確產生疼痛的病因，然后針對病因進行治療。如果是腰肌勞損等疾病則建議少做運動，給腰部提供一個穩(wěn)定的恢復空間。