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如果小腿部位受到外傷，使小腿部肌肉軟組織產(chǎn)生損傷，使勁時(shí)刺激、牽拉損傷的肌肉組織，產(chǎn)生局部的肌肉就會出現(xiàn)痙攣性疼痛，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，要臥床休息，禁止小腿負(fù)重活動，同時(shí)要抬高小腿，在小腿部位采取熱敷處理，比如中藥熏洗，也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進(jìn)行處置，比如采用局部肌肉提捏法、滾法、掌根叩擊法等治療，加速腿部肌肉血液循環(huán)、局部乳酸代謝，起到緩解疼痛的作用。為避免預(yù)防抽筋現(xiàn)象的發(fā)生，經(jīng)常鍛煉小腿部位肌肉，加強(qiáng)局部肌肉力量，防止這種現(xiàn)象發(fā)生。