![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/27/FB/7D8707471B03D8FABAD509F030A727FB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥能降三高嗎
2023-06-11 23:40:16收聽：-
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減肥能降三高嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥在一定程度上可以降三高，因?yàn)橐话愕娜甙Y狀和身體肥胖有一定的關(guān)系，所以減肥能起到輔助的作用，但是一定要用科學(xué)的減肥方式。降三高也不能單純依靠減肥，還需要配合日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等。降三高要少吃高脂肪、高油脂的東西，例如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，含糖高的食物也要少吃或者不吃，這些食物都會(huì)增加