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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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適合學(xué)生黨的減肥方法

2023-10-31 10:21:45收聽：-

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適合學(xué)生黨的減肥方法

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適合學(xué)生黨的減肥方法就是要做到飲食均衡，避免過多能量的攝入，因?yàn)樽鳛閷W(xué)生黨日常的活動量都是足夠的，不存在運(yùn)動不足的情況。而更多的是學(xué)生黨不良的飲食會引起過多能量的攝入，比如富含脂肪的食物的肥肉、動物的內(nèi)臟、大魚大肉，對于學(xué)生黨在減肥過程當(dāng)中都要避免。
學(xué)生黨尤其是女生的學(xué)生黨喜