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不吃晚飯減肥可以嗎
2023-06-16 09:36:24收聽：-
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不吃晚飯減肥可以嗎
語音內(nèi)容
不吃晚飯減肥不可取，1、如果不吃晚飯會(huì)引起胃腸道節(jié)律的紊亂，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、消化功能不良的表現(xiàn)。2、如果不吃晚飯會(huì)造成一整夜血糖水平的過分低下，很容易造成心慌、氣短、出冷汗等損害身體的表現(xiàn)。3、如果不吃晚飯，會(huì)造成體內(nèi)脂肪劇烈的分解而產(chǎn)生很多酮體，進(jìn)而會(huì)使內(nèi)環(huán)境發(fā)生劇烈的改變，表現(xiàn)出