![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/C3/3A7747185B24556B6159D94E196EDAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腿短怎么使腿變長(zhǎng)
2023-09-09 13:41:23收聽(tīng)：-
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腿短怎么使腿變長(zhǎng)
語(yǔ)音內(nèi)容
腿的長(zhǎng)短和身高一樣，很大程度上是受到先天因素的影響的。特別是在已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期，身高和體型已經(jīng)定型之后，人的腿的長(zhǎng)短是不可能再進(jìn)一步改變了。如果在青春發(fā)育期，想要盡量的長(zhǎng)高、盡量的讓腿變長(zhǎng)，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多補(bǔ)鈣，并且要多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助。一般可以進(jìn)行一些慢跑，還有一些打籃球、打排球、羽毛球，