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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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腰椎間盤突出睡覺睡枕頭好還是不睡好

2023-06-01 11:52:49收聽：-

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腰椎間盤突出睡覺睡枕頭好還是不睡好

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腰椎間盤突出的患者睡覺的時候枕不枕枕頭對于腰椎間盤突出的影響相對來說并不明顯，也就是說患者可以枕枕頭，也可以不枕枕頭。出于對頸椎的保護以及睡眠的舒適性上來說，還是枕薄一些的枕頭為好。
枕頭的高度一般建議在7-10cm，枕枕頭的時候要