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月經(jīng)期吃什么菜好排淤血
2023-10-12 13:22:42收聽(tīng):-
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月經(jīng)期吃什么菜好排淤血
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期可以多吃蔬菜、水果,對(duì)自己的身體有好處,不僅能夠幫助排出淤血,而且還能夠促進(jìn)新陳代謝。月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜剝脫出血時(shí)期,可以多吃生姜、木耳等之類(lèi)的食物,能夠幫助體內(nèi)淤血排出。也可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬血、紅豆等食物,能夠幫助補(bǔ)血、活血,促進(jìn)經(jīng)血排出。也可以適