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產(chǎn)婦月子可以吃蝦嗎
2023-09-28 15:53:59收聽：-
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產(chǎn)婦月子可以吃蝦嗎
語音內(nèi)容
如果沒有對蝦等海鮮類過敏，月子是可以吃蝦的，產(chǎn)后是一個不僅心理、生理也是全身器官都需慢慢恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)的特殊時期，產(chǎn)后需保證足夠睡眠和營養(yǎng)豐富的飲食，并且需要哺乳，需要從食物中攝取、補充豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵及維生素。
蝦營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和鈣及各種維生素、微量元素，其肉質(zhì)松軟，易消化，適合
蝦營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和鈣及各種維生素、微量元素，其肉質(zhì)松軟，易消化，適合