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飯后容易肚子痛、拉肚子，是胃腸動(dòng)力紊亂的表現(xiàn)。正常人飯后可以出現(xiàn)便意，這是由于進(jìn)餐后導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮，刺激胃、結(jié)腸反射的發(fā)生，從而產(chǎn)生一定的變異。如果是胃腸動(dòng)力紊亂，尤其是腸易激綜合征的患者可以出現(xiàn)內(nèi)臟高敏感、胃腸動(dòng)力過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致腹痛、腹鳴、腹瀉，是動(dòng)力性腹瀉，針對(duì)這種情況應(yīng)當(dāng)進(jìn)行以下幾個(gè)方面的調(diào)整：
一、生活方式的調(diào)整，要心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免辛辣、刺激的食物，避免焦慮、抑郁。
二、可以使用一些調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如匹維溴銨、曲美布汀等。
三、可以加用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，補(bǔ)充各種益生菌。
所以飯后容易出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，往往是胃腸動(dòng)力紊亂的表現(xiàn)。