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女性對于子宮、卵巢的保養(yǎng)，主要表現(xiàn)為幾個方面，具體如下：
1、注意飲食、生活習(xí)慣：在來月經(jīng)的時候，不要吃辛辣、刺激、寒涼、活血的食物，另外不要過度的勞累，也不要進行性生活。平時養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，少熬夜，也不要過度的節(jié)食、減肥，這些因素都會影響卵巢功能，增加卵巢功能衰退的概率。
2、做好避孕措施：盡量不要去做流產(chǎn)，不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，對子宮都有損傷。流產(chǎn)的次數(shù)過多，會影響卵巢的功能，甚至影響以后的生育功能。因此做好避孕措施，避免意外懷孕非常重要。
3、定期做婦科檢查：可以了解子宮和卵巢的情況。