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飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)和血糖穩(wěn)定。對于糖尿病患者，要選擇低糖含量、低升糖指數(shù)、熱量低的食物食用，如雜糧飯，既保證了食物的多樣性，又避免了血糖的升高。
一、五彩雜糧米飯，糯米100克，小米、黑米、綠豆、紅小豆各25克，先將食材洗凈，浸泡6小時(shí)，將泡好的各種米和豆放入電飯鍋內(nèi)，加適量水蒸熟即可。
二、金銀飯，大米60克，玉米粒15克，將大米和玉米粒淘洗干凈，將大米和玉米粒倒入電飯鍋內(nèi)，加適量的水蒸熟即可。糖尿病患者可以根據(jù)自己的喜好，選擇一些雜糧和適量的大米、細(xì)糧搭配，做出適合自己的雜糧飯。