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小腿的腓腸肌表現(xiàn)為明顯的酸痛，考慮和疲勞或者慢性勞損相關(guān)。一般可以選擇物理治療的方法，進(jìn)行局部按摩、熱敷來(lái)緩解肌肉緊張的狀態(tài)，也能夠減輕疼痛的癥狀。另外在平臥位的時(shí)候?qū)⑾轮Ц?，能夠促進(jìn)靜脈血液回流，也能夠減輕遠(yuǎn)端淤血的癥狀。同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但是不能