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在日常生活中，可以選擇綠茶、金銀花茶、菊花茶、胖大海、甘草茶，或者是羅漢果之類的泡茶喝，也可以用蒲公英泡水來(lái)代替茶葉喝，對(duì)于緩解咽炎的不適癥狀是有一定的作用。也可以選擇果茶，比如可以用冰糖煮獼猴桃，或者是川貝煮雪梨水，這些也有助于緩解咽炎的不適癥狀，因?yàn)樗泻胸S富的維生素C，也有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。也可以選擇紅茶或者是烏龍茶來(lái)泡水喝，效果也都還是不錯(cuò)。